Работают ли саблиминалы - скрытые аффирмации?

Существует множество исследований, доказывающих, что аудио аффирмации, передаваемые на подсознательном уровне, производят реальный эффект — избавление от вредных привычек, повышение производительности и т.д. Фактически, при помощи подсознания (саблиминалов) можно улучшить любую область жизни — от глубоких внутренних переживаний до улучшения физической формы. Например, вы можете мотивировать себя на действия, поднять самооценку, устранить фобии и исцелится от болезней. Возможности просто безграничны.

Ниже представлено несколько исследований, которые проводились в области влияния на подсознание за последние 40 с лишним лет.

Результаты саблиминалов.
Восприятие скрытых аффирмаций на подсознательном уровне

Касер В. А. «Влияние слухового сообщения подсознательного восприятия на создание образов и сновидений». Журнал нервных и психических заболеваний (1986).
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3723126
«Подсознание воспринимает скрытые аффирмации, которое осознанно услышать невозможно».

Цель эксперимента заключалась в выяснении влияния саблиминалы Oasis. Аудио аффирмации ускоряли до тех пор, пока их нельзя было осознанно понять. Затем они были смешаны с обычной музыкальной записью и воспроизведены девяти испытуемым в экспериментальной группе. Другие девять человек контрольной группы слушали обычную музыку без скрытых аффирмаций.

Обеим группам было предложено сделать предварительные рисунки перед и после воспроизведения, а также рисунок сновидений, которые могли присниться им в ту ночь.

Результаты показали значительную разницу между рисунками экспериментальной и контрольной групп. Рисунки людей, которые слушали музыку со скрытым содержанием, отражали переданное на подсознательном уровне сообщение, тогда как у контрольной группы корреляции обнаружено не было.

Касер пришел к выводу, что саблиминалы действительно оказывают влияние на подсознание испытуемых. Результаты исследования указывают на то, что подсознание способно воспринимать аудио аффирмации, которые осознанно понять невозможно из-за высокой скорости записи.

Еще одно исследование, подтверждающее теорию Касера, провел доктор Беккер. Он также разделил испытуемых на две группы и попросил угадать трехзначное число. Для первой группы число было встроено в звуковую дорожку, но оно не улавливалось на осознанном уровне. Другая группа никаких сообщений не получила.

Итоги подтвердили, что саблиминалы воспринимаются на бессознательном уровне. Из первой группы 77 % испытуемых угадали число, против 10 % из другой.

Слушать саблиминалы

Сильная реакция на скрытые аффирмации

Борнштейн Р. Ф., Леоне Д .Р. и Галлей Д. Д. «Обобщаемость подсознательных эффектов простого воздействия: влияние стимулов, воспринимаемых без ведома, на социальное поведение». Журнал личности и социальной психологии (1987).
https://pdfs.semanticscholar.org/57c1/19f13a5d03ef23c383d7f550ab2d01d9c85e.pdf
«Совершенно неслышные установки(саблиминалы) достигают разума и имеют физиологический эффект».

Испытуемые прослушивали устные заявления, которые были замаскированы под белым шумом на увеличивающейся громкости. Более выраженные физиологические реакции наблюдались у испытуемых, которые подверглись воздействию сообщений, полностью замаскированных громким белым шумом, чем у тех, кто мог их немного слышать.

Исследование доказало, что абсолютно неслышимые установки достигают разума и имеют физиологический эффект.

Сила саблиминалов

Шеврин Х. «Кодирует ли усредненный вызванный ответ подсознательное восприятие? Да» (1975).
http://psycnet.apa.org/record/1975-28968-001
«Хотя мозг не осознает, что ему посылаются сообщения, подсознание улавливает информацию и способно ответить».

Исследования показали, что ответ людей на данный стимул был менее выражен, если испытуемые были осведомлены об испытании. Когда аффирмации воспринимались на подсознательном уровне, скорость реакции была значительно выше. Это говорит о том, что, хотя разум не осознает никаких сообщений, подсознание может улавливать информацию и реагировать так же, как если бы она была получена в обычных условиях.

Несмотря на то что люди не воспринимают стимулы на осознанном уровне, исследования доказывают, что до разума они все же доходят. Это говорит о том, что даже при отсутствии реакции сознания на скрытые аффирмации, подсознание улавливает их и реагирует на них так же, а иногда и ярче, чем на информацию полученную в обычных условиях.

Слушать саблиминалы

Помощь в избавлении от курения

Палматье Дж. Р. и Борнштейн P.H. «Влияние саблиминальной стимуляции фантазий симбиотического слияния на поведенческое лечение курильщиков». Журнал нервных и психических заболеваний (1980).
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7452209
«Информация, представленная на подсознательном уровне, заметно улучшает результаты субъектов, пытающихся бросить курить».

В исследовании приняли участие 34 человека, которые в течение трех недель проходили курс лечения по отказу от курения. Испытуемые были случайным образом распределены на две группы — экспериментальную и контрольную. Первая получила скрытые аффирмации о вреде курения, а другая — нейтральное.

Результаты показали, что информация, полученная подсознательно, влияет на эффект лечения. Через 12 месяцев после окончания курса в экспериментальной группе 67 % не курили, 44 % не употребляли алкоголь, в контрольной — 12,5 % не курили, 12,5 % не употребляли алкоголь.

Исследования, выполненные Палматье и Борнштейном, доказали, что передача установок с помощью саблиминалов на подсознательном уровне заметно улучшает прогресс людей в борьбе с курением.

Похудение и здоровое питание

Сильверман Л. Х., Мартин А., Унгаро Р., Мендельсон Э. «Влияние скрытых аффирмаций на лечение ожирения с помощью поведенческой модификации». Клиническая психология (1978).
https://pdfs.semanticscholar.org/0e6f/90b6e5975f7ee6bb0fbb8fecd905a41d676c.pdf
«Подсознательные сообщения помогают людям уменьшить потребность в еде».

Ученые провели два эксперимента по подсознательному восприятию. В первом участвовало 26, а во втором 30 женщин. Все они имели избыточный вес (как минимум на 15 %). В каждом случае они были поделены на две равные группы: экспериментальную и контрольную. Все предварительно получили базовые теоретические основы по вопросам нормализации веса и здорового питания: точная запись калорий, соблюдение режима питания, рацион, вознаграждения за достижения.

В начале и в конце всех занятий участников просили представить ситуацию, в которой возникает соблазн что-нибудь съесть. Одновременно с этим экспериментальная группа в течение 4 миллисекунд получала скрытые аффирмации на подсознательном уровне о потере веса, а другая — нейтральную информацию.

Во всех испытаниях экспериментальные группы скинули больше килограммов, чем контрольные. Из этого можно сделать вывод о том, что применение подсознательного обмена с помощью саблиминалов может помочь людям в похудении.

ДУМАЕТЕ ПЕРЕЙТИ ОТ ТЕОРИИ К ПРАКТИКЕ?

Начать прямо сейчас